一大波新科状元上市，他们的习惯和家教竟然惊人相似，你的孩子也可以有！

又到新科状元“上市”的时节！有中考的，有高考的……各大媒体争相采访、报道。好不热闹！

说到状元这个话题，有不少人并不以为然，认为是应试教育的产物，刷题刷出来的。状元，就是死读书、考试机器的代名词……要么就是天赋异禀，不可复制！课长也曾经有有这样的想法。

然而，在认真研究了近几年的状元调查数据和案例，课长发现，事实并非如此。

靠死读书、刷题是刷不出状元的。大部分状元也并非天才、神童。但是每一个状元的背后，他们的学习习惯、生活习惯和家庭教育都有着惊人的相似之处。

这些习惯、这些家教、家风都是从孩子很小的时候就开始培养的形成了。

而且，是可复制、可模仿、可学习的！

值得注意的是：这些习惯的培养、家教的养成，在孩子越小的时候开始，成效越明显。

毕竟，未来很多年里，中国大部分普通家庭的孩子还是要走高考这条成长之路。所以如果你的孩子还在上初中、小学或者幼儿园，请你收好这份新科状元的学习习惯、生活习惯、家庭教育的集锦。孩子参加高考前的未来很多年里，你和孩子都用的上！

需要强调一点：课长整理这份状元的好习惯好家教集锦，并非让每个孩子都去争当“状元”。认真读完，你会发现，其实，这些内容更关乎一个孩子一辈子的成长，哪怕他们今后不参加中考、高考，养成这些好习惯，树立这些好家风，都会让孩子受益一生！

关于状元的大数据调查，出乎你的意料

基本上几乎所有的高考状元和大家的IQ都是在同样的普通范围内。

其次，是不是输在了起跑线上呢？高考状元是不是接受了更多的学习培训？去年全国高考成绩发布后，某媒体对全国31个省份的60余名省级高考状元发去一份“2016年高考状元问卷调查”，共回收36份有效问卷，涵盖22个省份的高考文理科状元。问卷包含家庭教育、学习心得、兴趣爱好等多方面，旨在通过对状元的学习、生活、想法进行系统性的分析。

趁我们的孩子还没高考，一定要好好看看：

 01 

状元们起步都特别高吗？

 02 

状元们都上什么课外班？

近些年，早教班、双语幼儿园、国际幼儿园开始越发受到家长们的欢迎。坚持“孩子不能输在起跑线上”的想法，不少家长早早地就把孩子送到了收费昂贵的私立幼儿园。

那么是否起步好，才能飞得高？

事实并不全然，在本次调查问卷中，有82.86%受访状元的起步点是普通幼儿园，其中甚至有3名状元从未上过幼儿园。

而在各种课外学习班、补习班、兴趣班占据不少学生假期的今天，高考状元们曾经的日子倒过得很是轻松，有85.71%受访状元表示在高中阶段从未参加过课外补习班，而有77.14%的高考状元在高中没参加过课外兴趣班。

此外，在奥数、英语等具体学科学习上，有54.29%受访状元从未参加过奥数培训班，但参加过英语培训的状元较多，其中在小学、初中、高中阶段参加过的占50%。

可见，起跑线和课外辅导班可能会成为影响因素，但从程度上而言，这绝对不能起到决定性的因素。

而从另一份数据表明，好习惯比智商更重要。

如果孩子没有尊重老师的习惯，很可能课堂效率不高；如果孩子没有提问的习惯，很可能只能够满足被动的知识积累；如果孩子没有总结思考的习惯，很可能捡起这个知识点，丢了那个知识点……

所以，对于家长来讲，一定要先给孩子抓好习惯，再谈成绩。

尽管不是每个孩子都能成为状元，但是，拥有以下“状元特质”的孩子，也就拥有了好习惯，相信他们一样可以取得好成绩。

状元们惊人相似的7大学习习惯

1阅读经典，培养语感

对状元们而言，不可一日不读书。否则，就如居无竹食无肉。这一点，课长在昨天推送的一篇头条里阐述得很清楚：新高考第一学霸：得语文者得天下，他的经验对小学生太有用了！附培养孩子阅读习惯的超实用攻略

状元们的作业，一般在学校搞定。回家，就是阅读的专享时间。大量的阅读，可提高理解能力，尤其在语文和英语中。潜移默化之下，语言的表达与叙述，慢慢变得精道。此外，每天阅读各类报刊杂志，摄取大量信息。

龙应台、莫言、毛姆、费曼……他们能有今天的文学成就肯定不是一朝一夕的事，小时候看世界名著，大了读大家经典，这也是许多状元提到的阅读之路。

不可否认，阅读确实是学好语文的关键，语文高考取得148高分的学生说道：“读书多了，就会培养出语感。”

总之，大量的阅读，不仅能增长孩子的知识，开阔孩子的视野，更能开发孩子的智慧，激发孩子的潜能，增强孩子对学习的兴趣，为孩子的今后发展打下坚实的底座。可以毫不夸张地说，阅读是孩子开启“状元”之门的第一把金钥匙。

2喜欢提问

事实上，状元们并非什么都懂。恰恰相反，他们问的问题比其他同学更多。有的问题，甚至别人不屑去问。

状元们讨厌似懂非懂，必须打破沙锅问到底，弄个明白。他们是班上最会提问的人，所以他们也是最会思考的人。

每次下课，他们都会围着老师不停地问问题。每一个问题，都会想方设法弄清楚，即便是问题很小。

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

2013年浙江省理科状元周晨说：问题必须在当天得到解决，隔夜都会很难受。每天，都会问老师很多问题，不少问题，是老师自己都没有想到的、或者忽略的。

重庆市2016理科状元郑雅文的班主任谢凯表示，郑雅文总爱和老师交流，老师经常被她缠着问问题，有时不知不觉问到中午一点过，老师才能离开吃饭。

3练就良好的应试心态

没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而靠自己一点点的修炼的成果。

2011年浙江省文科王子君：其实，高考，不过就是第10次月考。反正成绩在走出考场的那一刹就已经定了，干脆一切抛开。

只有对考试抱持平常心，不为一时的考试失利而耿耿于怀，才能平心静气地查找知识和能力的不足，才能在不论多么重要的考试中镇定自若，正常乃至超常发挥。

对于家长来说，需要看重的是孩子的学习过程，而不是过分关注孩子的学习结果，对孩子形成平和淡定的考试心态，能够起到积极的促进作用。

4自主学习，独立学习

自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。

对于学习，状元们从来都认为，学习一定是自己的事情。他们把学习当作自己的事情，学习上遇到再大的困难，再苦再累，都能够克服，都能够迎难而上。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

同时还要避免一种现象：有的孩子很勤奋，学习成绩也会因为勤奋而水涨船高，但“高”到一定程度，就触到天花板了，难以再往上突破。究竟原因，可能是这些孩子在多年的学习中人云亦云的东西接受得多了，被标准答案框得过紧了，思维的创造性和悟性不足，导致其最终无缘冠军领奖台。

所以，要把培养孩子独立完成作业、独立看书、独立学习当作头等大事来抓。从小就要注重对孩子独立思考的培养，家长和老师切勿拿自己的思想去强加给孩子，让孩子丧失了独立思考的能力变得人云亦云。

尤其是在做作业的方面，做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交老师的差，或是应付家长。

有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。

所以我们要重视做作业，在做习题时要自觉独立思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

5认真观察，积极思考

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。

要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。

我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。

6整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。

有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

课长之前整理过一篇关于错题本整理技巧的文章，点击可阅读：考试后教孩子整理错题本，胜过上10个补习班

7尊重与欣赏老师，专心上课

调查发现，一些孩子不喜欢某一科目，就是因为不喜欢自己的任课老师，偏科的原因之一也是心理上对某科老师有所排斥。

亲其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

另外，教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。

哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

状元们惊人相似的4大生活习惯

1培养特长，热爱艺术

千万别以为状元就是书呆子、高分低能、性格孤僻……其实，这些状元都是无比阳光的，热爱生活和艺术是他们的共同特点。

2016年北京理科状元周展平，每天都要去图书馆，喜欢京剧和书法，小时候还练过四、五年的小提琴。我们再将搜集到状元资料，不厌其烦地展示给大家：2016年浙江高考理科状元张振宇，爱好音乐、足球、学习钢琴多年；2016年贵州省高考文科状元林中文钢琴10级；2016年四川省文科高考状元刘代蕾，爱好唱歌，二胡；2015年北京市高考理科状元刘智昕，喜欢弹钢琴，“每天不听音乐就难受”……

这从学习上，也是非常有道理的：人们在学习的时候，大多数知识都是用逻辑思维范畴来表述的，学习音乐和艺术，可以提高人的形象思维能力，可以有效开发智力，更为关键的是培养孩子集中注意力。

2会玩会娱乐

状元们，几乎个个会玩也懂得怎么玩，张弛有度，这是最有效又健康的生活。

2013年浙江省文科状元施丹旖：喜欢看动漫，是百度动漫贴吧的常客。我们都是《名侦探柯南》的粉，跟着柯南破案，还可锻炼观察力和敏锐度。还喜欢画漫画，甚至在毕业纪念册上，以画代笔，用四格漫画来表达对同学的祝福。

2012年浙江省文科状元姜动、杨纯子：每周或每两周出去玩一次，比如唱歌、运动。玩3个小时并不会耽误什么事。相反，如果一直想着玩又不能玩，就会耽误很多事。

3会吃会睡觉

其实，状元们都很会吃，也很会睡。不少人，甚至有“睡神”的雅号。高考，这是一场马拉松式的长跑，不养好精神，何来力量走到终点？

同样，不管在课堂上，还是在家做作业，没有良好的睡眠，不及时补充营养，孩子总是一副萎靡不振疲惫不堪的样子，学习效率又怎么会提高呢？

2008年浙江省理科状元陈琨：高中三年，从不给自己增加额外学习时间，严格按照学校规定作息时间。

2012年浙江省文科状元姜动：早睡晚起，午睡雷打不动。晚上十点半睡，早上7点起。中午再睡半个小时的午觉。晚上回家吃完晚饭先睡半个小时再做作业。

4良好的心理素质和品性

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。

若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。

知道了养成良好的习惯的意义，并了解哪些习惯是好习惯、哪些习惯是不良习惯以后，那有什么方法让孩子养成良好的习惯呢？

一方面，孩子应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别；另一方面，作为家长的我们，更应该积极学习和配合引导。

自主养成良好习惯的三步骤

1说到做到，执行计划

俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。

为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。

计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

2避开诱惑，控制自己

人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到用手机玩游戏的负作用了，不想再玩游戏机了，可是，一拿到手机就忘乎所以，就把握不住自己了。

课长之前也总结过一篇孩子玩手机危害的文章，点击可阅读：一部手机是如何毁掉一个孩子的？（附拯救方法）

因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围。

3严格监督自我

许多孩子自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。

这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。

比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......这时要立即作出调整！

课长之前总结过克服磨蹭的技巧方法，点击可阅读：三大利器根治孩子拖拉，写作业效率提升50%！

培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。

状元家庭惊人相似的5个家教关键点

1学霸也离不开爱的滋养

学霸们的背后并没有一群举着鞭子的虎妈狼爸。

采访中，99%的孩子都这样形容自己的父母——“宽松、信任、像朋友一样”。

有段话很好地诠释了爱与成绩的关系——“孩子成绩差，多半是缺乏安全感，能量在内心冲突中消耗殆尽。在安全中孩子就能探索。足够的宽容，允许不良；足够的坚定，纠正不良。”

2让孩子热衷的不是学习，而是求知

硬逼着孩子学习，往往逼不出好成绩，而如果去引导去培养孩子的这种善于思考、渴望知识的学习习惯，则往往事半功倍。

那就要源于父母在幼时的启发：

一名状元的妈妈曾说：“很小的时候老师布置的日记或者作文，如果是一件事，我们就会真的带孩子去做，如果是一个场景，我们就尽可能带孩子去体验，让孩子‘有感而发’，而不是胡编乱造。”

在培养孩子的求知欲方面，北京理科状元的妈妈说道：“四岁多那会儿，她的外号就叫十万个为什么，我们基本上是有问必答，答不上来也鼓励她自己探索，并没刻意培养，只是单纯地想保护孩子求知的欲望，前段时间她突然跟我说，在她四岁多的时候，她就知道真理是无穷无尽的了”。

我们无法逼孩子学习，却可以培养孩子的求知欲。

3言传身教就是最好的教育

采访中一名状元曾说：“偶尔我也会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视关掉，坐下来看书，看到他们在看书，我也就不好意思不看书了。”

还有一名状元说：“我爸是个比我更爱学习的人，从记事起，半夜里就经常有人叫爸爸回单位处理电气故障，他总是‘手到病除’，我读大学时，爸爸作为培训班里年龄最大的同学，顶着颈椎病还每天学习，通过了中级绘图员的考试，爸爸用他的实际行动教给我：知识无尽头，活到老，学到老。”

对孩子，说点什么，不如去做点什么。

4在孩子成长路上，学会放手

一名清华学霸在采访中回忆了一个这样的故事：我五岁的时，天气很热，想要喝饮料。妈妈给钱给我，让我自己去买，我害羞，因为从未尝试过，害怕，就不肯自己去。

妈妈就告诉我，现在你有两个选择，一是自己去买，然后喝，二是自己不去买，那就忍着，回家再喝水。

我犹豫了一下，选择了忍着，也没有大吵大闹，因为这是我自己的选择。而妈妈就尊重我，也不评价我。

回顾这一路，很多的事是爸妈的尊重与放手让我学会了遇事不逃，主动思考。

孩子不可能一辈子生活在父母的羽翼下，只有在一次次的实践、思考中，孩子才能不断长大，独立，超越父母。

5比成绩重要的东西还有很多

比起分数，父母们更在意的是孩子对学习的态度，而除了学习之外，大部分爸妈都表示自己还有更为看重的东西。

安徽状元妈妈说：“只要孩子是善良的，能分辨是非，她的道路无论怎么选择，我都绝对支持！”

除了是非道德问题，家长们对孩子其他一切选择都基本为尊重为主：

“备考以来，孩子回家，我们从不过问成绩，只问近来状态可好，想吃什么”

“从上初中开始，只要有同学约洋洋出去玩，我从不反对，反而会在玩耍结束后去接女儿，再把女儿的小伙伴一一送回家”

比起分数，爸妈们更看重的是孩子的安全、健康、快乐、幸福感...

不论是状元还是非状元，最终不一定能成为人中龙凤，但学生时代养成的思维习惯必将令他们终身受用：譬如独立思考的能力，神采飞扬的自信，破釜沉舟的执着，苦中作乐的乐观精神……

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图文编辑：小石头

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